UFCヘビー級チャンピオンのジョン・ジョーンズが、最高のフォームの秘訣を語ります。同氏は、長寿の専門家で人類生物学者のゲイリー・ブレッカ氏が要因の1つであると述べた。
MMAウィークリーの報道によると、37歳のファイターは、ブレッカの存在で気分がずっと良くなり、ファイターとしてのパフォーマンスを向上させることができると語った。彼は、ブレッカがコンディションを維持するための回復方法をどのように教えてくれたかを強調した。
「長い間、回復する方法がありませんでした。 「ありがたいことに、ゲイリー・ブレッカに会い、多くのことを教えてもらった」と米国出身の戦闘機は語った。
専門家としてのブレッカの存在がジョーンズの気分をさらに高めた。ジョーンズとは別に、ブレッカは現UFC会長のデイナ・ホワイトとも協力してきた。
ブレッカと一緒に、ホワイトは39ポンド、つまり約17キログラムを減らすことに成功した。このことからも、ホワイトはより筋肉質に変身しました。
ブレッカとは別に、ジョーンズは肉体的にも精神的にもコンディションを維持する他の要因を明らかにした。彼によれば、これには野心と自信が大きな役割を果たしています。
「野心は自分の中にあると感じています。 「私の中にある野心と自信が、私を若く感じさせてくれるのです」とジョーンズは語った。
そして、現在37歳という自身の年齢についても少し語った。しかし、自分のパフォーマンスが低下したとは少しも感じなかった。
「年齢は単なる数字であり、より高いパワーが私に力を与えてくれると感じています。体調が悪いときに教えてくれます。自分が弱いときは強さが教えてくれる」と彼は続けた。